Сопровождаю на пути к изменениям и в принятии сложных решений. Вдохновляю проявляться и строить карьеру и жизнь по своим правилам.
Я верю, что каждая из нас имеет право создавать свою невероятную жизнь. Не плыть по течению, а быть её автором. Выстроить её под себя, чтобы она наполняла, заряжала и делала тебя счастливой.
И начинать для этого можно с совсем маленьких шагов.
Хорошая работа, семья, дети. Ты разрываешься между ролями мамы, жены, дочери, профессионала. И где-то по дороге забыла, чего хочешь сама. Это слова женщин, которые приходят ко мне.
Жить по своим правилам — это не эгоизм
Мне часто говорят: «У меня семья, дети. Жить по своим правилам звучит эгоистично». Или: «Я живу в другой стране, под чужие правила всё равно приходится подстраиваться».
Я понимаю. Но для меня это не про то, чтобы всё бросить. Это про то, чтобы в твоей жизни снова появилась ты. Чтобы ты различала, где твои ценности, а где то, чему тебя научили. И выбирала сама, даже в мелочах.
Разрешение хотеть никто не выдаст. Его можно дать себе только самой.
По сути у меня один талант. Я слушаю, вижу связи и собираю из этого картинку, по которой можно идти.
Не только то, что ты говоришь, но и то, что стоит за словами. Это приходит ко мне естественно, не только из коучинга.
Твои интересы, ценности, то, куда тебя тянет. Из этих кусочков у меня складывается картинка: куда тебе двигаться и чем заниматься.
Много разрозненных мыслей превращаются в понятный, логичный путь шаг за шагом.
После разговора со мной часто говорят: «стало легче, как после терапевтической сессии». Когда тебя услышали и в голове появилась ясность, нервная система выдыхает.
Начни с того, что откликается сейчас.
«С чего начать личный бренд»
Здесь я делюсь своими историями и тем, что я из них вынесла. Про жизнь по своим правилам, внутреннюю опору и искусство маленьких шагов. А если хочешь начать проявляться, гайд по личному бренду поможет сделать первый шаг.
Знакомимся и понимаем, с чего начать
На этой встрече мы разберёмся, что у тебя сейчас происходит, какие у тебя цели и что мешает двигаться. И поймём, комфортно ли нам будет работать вместе.
С неё начинается коучинг: записаться на пакет сессий можно только после установочной встречи. Если ты берёшь пакет в течение двух недель, её стоимость входит в стоимость пакета.
Записаться на установочнуюОт хаоса к ясной картинке за одну встречу
Бывает, что внутри много всего: интересы, идеи, сомнения, «вроде бы хочу, но не уверена». Кусочков много, а картинки нет. И чем дольше пытаешься разобраться сама, тем больше путаница.
Я слушаю не только то, что ты говоришь, но и то, что стоит за словами: куда тебя тянет, что для тебя по-настоящему важно, где ты себя теряешь. И складываю из этого ясную картинку и понятный маршрут.
Для тех, кто стоит на развилке и чувствует, что пора что-то менять, но не понимает, куда именно. Для тех, у кого много идей и мало ясности. И для тех, кто устал крутить одни и те же мысли по кругу.
С ясной картинкой того, кто ты сейчас и куда тебе двигаться. С конкретными шагами в логичной последовательности. И с ощущением, которое мне часто описывают после встреч: спокойствие и лёгкость, как будто всё наконец встало на свои места.
Записаться на сессиюКогда я рядом не только в момент «я поняла, чего хочу», но и дальше
Первые сдвиги обычно чувствуются уже после первой сессии. А настоящие изменения происходят в долгой работе: когда ты проверяешь их в жизни, через действия, и мы вместе исправляем курс. Когда страшно, когда наступают откаты и возвращаются сомнения, я рядом.
Коучинг начинается с установочной сессии.
Начать с установочной«Люди сопротивляются не переменам, а потере — тому, от чего придётся отказаться»
Роберт Кеган
Коучинг — это всегда про то, чтобы смотреть вперёд, видеть разные варианты и действовать, неважно насколько маленькими шагами. Так в жизни и происходят изменения.
Я не дам тебе советов и не скажу, что делать. Ответы находишь ты, просто с вопросами, которые сама себе обычно не задаёшь. Что для тебя на самом деле важно, чего ты хочешь, с чего начать и что держит тебя на месте.
И ты перестаёшь делать через «надо». Когда внутри уходит сопротивление, когда мысль «кто я такая, чтобы…» перестаёт быть правдой, действие больше не требует преодоления. Оно просто начинается.
Как прожить её счастливо, как сделать её качественнее и как стать её автором. Рост, развитие, умение видеть разные варианты и делать шаги, даже совсем маленькие.
Я живу в Италии. Больше 15 лет я работала в HR, рекрутинге и развитии лидеров, в больших международных компаниях и в стартапах. Сейчас я коуч в топ бизнес-школе и получаю MBA по психологическому консультированию, чтобы работать не только с решениями, но и с тем, что под ними.
Клиентам я даю карту и иду рядом. А путь они проходят сами, и это самое ценное.
Напиши мне в WhatsApp, с чем ты сейчас. Вместе поймём, с чего тебе лучше начать: с установочной сессии перед коучингом или сразу с лазерной сессии.